تعليم الطفل السباحة.

تعليم الطفل السباحة..

كيفية تعليم الطفل السباحة:-

بعض النصائح لتعلم الطفل السباحة.

-يجب تعليم الطفل السباحة في عمر الرضاعة أن تكون في أوقات قصيرة.

-الخروج به من الماء ومراعاة وجود منشفة كبيرة لتجفيفه ولتدفئته لعدم إصابته بالبرد.

-يجب أن يتوفر منقذ في المكان أو مدرب للتدخل في حالات الطوارى.

هناك عدة تمارين محددة للطفل:-

1-تمارين تقوية الأرجل والذراعين.

2-تمارين النفس لتوسيع الرئتين.

3-تمارين الطفو.

معنى السباحة:

هي حركة الكائنات الحية في الماء دون المشي في القاع .تعتبر السباحة نشاطا يمارس بشكل كبير

للترفه وكذلك كرياضة عالمية وأولمبية.كما أن هناك العديد من الفوائد للسباحة بالإضافة إلى المخاطر

حين لا يكون السباح حذرا.

طرق السياحة.

1-سباحة الصدر.

2-سباحة الظهر.

3-سباحة الفراشة.

4-السباحة الحرة.

ar.wikipedia.orglwiki